Association
APA Prévention Active

L’Activité Physique Adaptée (APA) désigne une pratique du mouvement conçue sur mesure pour s’adapter aux capacités, aux besoins et à l’état de santé de chaque personne. Elle s’adresse notamment aux personnes sédentaires, fragilisées, en perte d’autonomie, atteintes de maladies chroniques, en convalescence ou confrontées à des limitations fonctionnelles. L’APA vise à améliorer la mobilité, l’équilibre, l’endurance, la force et le bien-être global, dans un cadre progressif, sécurisé et encadré par des professionnels qualifiés. Elle constitue un véritable levier de prévention santé, d’autonomie et de qualité de vie.